Психологическая помощь:
мифы и реальность

Кто такой психолог? Кто такой психотерапевт?

В чем различия между психологическим консультированием и психотерапией?

Как психолог может помочь другому человеку решить его проблему?

Каковы гарантии, что помощь психолога будет эффективна, и клиент решит свою проблему?

За что платят психологу, за разговор?

Может ли психолог помочь за одну встречу?

Может ли психолог «видеть» людей насквозь и сразу сказать человеку, какая у него главная проблема и как ее решать?

Может ли психолог ответить на вопрос клиента: «Нормален ли я?»

Нужно ли квалифицированному психологу самому иметь опыт личной психотерапии и работать с другим психологом в качестве клиента?

Зачем психолог в работе с клиентом уделяет такое большое значение самопознанию клиента?

Психолог Поддъякова Ольга

Перед первой встречей с психологом

 
 
1. Конфиденциальность.
То, что Вы захотите рассказать психологу, останется тайной для всех остальных лиц. Информация о клиенте (фамилия, имя, события жизни) не разглашается и нигде не публикуется.  

2. Открытость и право сказать «стоп».
Вы можете говорить с психологом обо всех чувствах и мыслях, «запретных» тем нет. Чем более откровенным Вы сможете быть, тем больше пользы от работы с психологом Вы получите. И одновременно Вы всегда имеете право сказать: «Стоп. Об этом я говорить не хочу ». 

3. Психолог не умеет «читать мысли»,
поэтому если Вы про что-то не скажете, то он про это не узнает. 

4. Естественные помехи работе клиента с психологом.
Смущение, неловкость, стыд перед другим человеком, недостаток доверия часто мешают установлению контакта с психологом. Однако эти препятствия преодолеваются, как правило, в течение первых 2 – 3-х встреч. Первые встречи всегда больше посвящены знакомству, установлению контакта, установлению доверия, без которого невозможна психотерапия.

5. Психолог старается не давать советов и не решать за Вас, как Вам жить дальше..
Настаивая на своих советах и выбирая за Вас Ваш жизненный путь, другой человек ослабляет Вас и делает Вас более инфантильным, чем Вы есть на самом деле. Психолог – это не тот, кто ведет Вас за руку. Психолог – это акушер Ваших жизненных решений, но он не может «родить» эти решения за Вас.

6. Психолог, как правило, не критикует, не стыдит и не бывает шокированным..
Многие люди опасаются, что их тайные переживания и тайные желания могут шокировать или испугать другого человека, могут вызвать критику или осуждение. Профессиональный психолог никогда не критикует чувства и желания, потому что человек не способен контролировать их возникновение (в отличие от поступков). Психолог не осуждает поступки клиентов - потому что, как правило, осуждать себя клиент умеет сам. Психолога очень трудно шокировать, потому что он много знает о скрытых сторонах человеческой личности.