Психологическая помощь:
мифы и реальность

Кто такой психолог? Кто такой психотерапевт?

В чем различия между психологическим консультированием и психотерапией?

Как психолог может помочь другому человеку решить его проблему?

Каковы гарантии, что помощь психолога будет эффективна, и клиент решит свою проблему?

За что платят психологу, за разговор?

Может ли психолог помочь за одну встречу?

Может ли психолог «видеть» людей насквозь и сразу сказать человеку, какая у него главная проблема и как ее решать?

Может ли психолог ответить на вопрос клиента: «Нормален ли я?»

Нужно ли квалифицированному психологу самому иметь опыт личной психотерапии и работать с другим психологом в качестве клиента?

Зачем психолог в работе с клиентом уделяет такое большое значение самопознанию клиента?

Психолог Поддъякова Ольга

Обращение к посетителю сайта

Уважаемый посетитель,
возможно, Вы интересуетесь тем, как сделать свою жизнь более счастливой.
 

 

К психологам люди обращаются тогда, когда чувствуют что-либо из следующего нерадостного списка:

 

  • я не уверен в себе, у меня много тревог о будущем,
  • у меня много внутренней неудовлетворенности собой и близкими людьми, 
  • мне "не хочется ничего делать", "хочется спрятаться от всего", 
  • у меня случаются приступы тревоги или паники,
  • у меня есть ощущения внутренней преграды, "ступора", хождения по замкнутому кругу,
  • пропал смысл и интерес к жизни, 
  • я не могу перестать страдать из-за неудовлетворяющих меня отношений с другим человеком, 
  • я не могу "отпустить" того, с кем надо расстаться, 
  • часто я чувствую одиночество и отчуждение от окружающих, 
  • я не верю в то, что могу полюбить и быть любимой (-ым), 
  • меня не понимают близкие, и я отдаляюсь от них, 
  • я переживаю конфликты в семейных отношениях, 
  • мне трудно принимать решение и сделать выбор, 
  • я чувствую себя "жертвой" или "тираном", 
  • меня раздражает всё вокруг, 
  • мне трудно сказать «нет» близкому человеку,
  • я подозреваю, что мои частые болезни вызваны эмоциональным стрессом.

 

Бывает трудно и страшно рассказывать о своих мучительных переживаниях близким людям, еще страшнее рассказывать об этом постороннему человеку, но иногда кажется, что если я не буду искать помощи сейчас, то никогда уже не справлюсь с этим… Трудно доверять незнакомому и просить его о помощи. Но если я начинаю искать помощь, то тогда у меня есть шанс сделать свою жизнь более счастливой. 

Подробную информацию о моем образовании и опыте Вы найдете в разделе «Профессиональное резюме».
 
Я помогаю клиентам в следующих ситуациях:
  • трудности взаимоотношений с супругом, партнером, родителями, детьми.
  • трудности в общении с окружающими, страхи, неуверенность в себе, одиночество,
  • развод, расставание с близким человеком,
  • психотравмирующие события,
  • смерть близкого человека, 
  • потеря смысла жизни, 
  • личностные кризисы: начало взрослой жизни, кризис середины жизни, переживание старения,
  • апатия, подавленное состояние, депрессия,
  • приступы тревоги, тревожные расстройства, панические атаки,
  • зависимости (пищевые, эмоциональные) и зависимое поведение,
  • проблемы созависимости: как жить в одной семье с алкоголиком или наркоманом, 
  • заболевания психосоматического характера,
  • трудности воспитания детей младшего возраста, подростков.